كمال الاجسام والقلب… عضلات اقوى ام مخاطر اكبر
European Heart Journal – عشرين حزيران الفين وخمسة وعشرين
هل تعلم ان رياضة كمال الاجسام رغم فوائدها الظاهرة قد تخفي خطرا صامتا على القلب
دراسة عالمية حديثة تابعت اكثر من عشرين الف لاعب كمال اجسام محترف شاركوا في بطولات IFBB بين عامي الفين وخمسة والفين وعشرين وكشفت ارقاما مقلقة
من بين هؤلاء توفي مئة وواحد وعشرون لاعبا خلال المتابعة وستة واربعون منهم بسبب السكتة القلبية المفاجئة بمتوسط عمر خمسة وثلاثين سنة فقط
الاسباب المحتملة تشمل التمارين العنيفة الحميات القاسية تجفيف الجسم واهمها استخدام المنشطات ومقويات العضلات التي تجهد القلب والكلى والكبد بشكل كبير
كما لفتت الدراسة الى وجود ضغوط نفسية حادة لدى بعض اللاعبين قد تساهم في زيادة المخاطر
الخبراء يدعون الى فحوصات قلب منتظمة وقف المنشطات والتوعية بمخاطر هذا النمط من التدريب
د جمال الدباس
